No puedo creer que diga esto: ESTOY DE VACACIONES!!!! *inserte me fui de vacaciones*
La verdad es que me quedaron unas cositas pendientes y traje el pórtatil a la casa para terminarlas PERO el martes me voy de viaje lo cual significa que me voy a desconectar y eso será muy bueno. Realmente lo necesitaba.
Me he convertido en una seguidora de Se regalan dudas, lo escucho casi todos los días de camino al trabajo y la verdad es que ha sido un abracito al corazón con tantas reflexiones y preguntas que me han llevado a cuestionarme más y más.
En el episodio del martes de esta semana plantearon una pregunta que me dejó pensando: ¿Cuándo fue la última vez que lloraste? 👀
Honestamente soy muy llorona jajaja lloro cuando estoy muy feliz, muy triste, cuando me siento frustrada, cuando estoy muy brava; esto último me causa mucho choque porque por fuera me siento como la chihuahua endemoniada y por dentro soy tipo:
Creo que llorar es una válvula de escape muy necesaria; soy fan de llorar en el baño btw 😂 Conectar con mis sentimientos de esta forma ha hecho que pueda desahogarme y no siento miedo ni pena de hacerlo delante de nadie. Conozco personas que no les gusta conectarse con esta parte y me parece mega loco pero ajá #DianaDejaDeJuzgar
Volviendo al tema y para responder la pregunta: la última vez que lloré fue el fin de semana pasado. Digamos que me vi en una situación en la que sentí que me estaba dejando a un lado a mi misma y me sentí muy frustrada. Reconocí lo que estaba sintiendo y dije: yo no quiero tener que ser otra persona para encajar en ningún sitio ni con nadie.
Entendí que los límites que he puesto para cuidarme me estaban enviando una señal.
Creo que forma parte de las cosas que me generan disonancia cognitiva.
La disonancia cognitiva hace referencia al conflicto mental cuando los comportamientos o ideas de una persona no concuerdan, por ejemplo: una persona que fuma sabe que es malo para la salud pero al mismo tiempo le causa placer, aquí entran en conflicto una creencia y un comportamiento.
Muchas personas vamos a terapia precisamente por este fenómeno de pensar una cosa y terminar por hacer otra. Los humanos somos cosa seria, no basta con saber algo, en ocasiones vale v3rg@ saberlo si no lo ponemos en práctica.
Les dejo este fragmento de Uno siempre cambia el amor de su vida por otro amor o por otra vida de Amalia Andrade el amor de mi vida acerca de llorar. Me encantó y lo recuerdo cada vez que lloro, quizás tengo en mi cuerpo acumulados muchos mini llantos que van a estallar cuando esa parte de mi cuerpo se golpee:
"Nunca le he contado esto a nadie pero cargo a cuestas un amor no resuelto. Un amor silencioso y privado que ya no existe y que nadie supo que existió. Un amor que no acabé yo, que no se me acabó.
A veces siento ganas de llorarla y no puedo. He tratado de hacerlo por otra cosa, lo que sea por una película, una canción, por los dolores de mi mamá, por ese video de YouTube en el que un novio pide matrimonio con una comparsa al ritmo de una canción de Bruno Mars, por la foto de un gato muerto.
Pero no sirve. No lloro.
No la lloro y presiento que es una mala señal, que las lágrimas se acumularán vertiginosamente escondiéndose en alguna parte de mi cuerpo, tal vez en el codo o en el dedo chiquito del pie. Tal vez en la mitad de un recuerdo o en la parte de arriba de la suma de todos mis dolores. Quizás un día, cuando me lastime el codo con una puerta o cuando la esquina de la cama se reviente contra mi dedo pequeño del pie lloraré como si no hubiera mañana, me tiraré al piso a dolerla por fin, sin poder pararme de ahí por una hora, dos horas, cinco horas y media.
A veces pienso que si no la lloro nunca, no la voy a olvidar ni me lavaré su nombre del cuerpo. Y a veces, la mayoría de las veces, quiero que nunca pase. Que se quede aquí para siempre, así sea convertida en un dolor en el codo."
A veces para sonreír hay que llorar 🥲
Discovering 🗣
Tenía tiempo que no me ponía feminista sobaco peluo como diría Pastor Oviedo en el newsletter así que les recomiendo este episodio de un podcast que descubrí gracias al newsletter de Juan Carlos Rincón el otro amor de mi vida esta muy bueno para las disonancias cognitivas que tenemos las personas que sentimos atracción por el ✨setso masculino✨
Recuerden que estoy en Spotify.
Feliz domingo!
PD: faltan 4 días!!!! 🥳🙈
24 jul 2022
Ni tan calvo… 